20241023 Appui MAG Web V4 - Flipbook - Page 145
HISTOIRES
LINDA ET ALESSANDRO
Une main tendue au bon moment
C’est lors d’un salon d’information à Candiac
que Linda a rencontré Nancy Gilbert, intervenante au Centre de bénévolat de la RiveSud : un tournant dans sa vie. « Je me souviens
encore de notre première rencontre », raconte
Nancy. « Linda était au bout du rouleau. Elle
avait frappé le mur. »
Nancy a pu offrir à Linda le soutien dont elle
avait désespérément besoin. À travers des
cafés-rencontres et des formations, Linda
a pu commencer à reprendre son souffle.
« On les guide pour qu’ils prennent soin
d’eux-mêmes. C’est un processus, pas à pas »,
explique Nancy.
Réapprendre à respirer
Grâce à ce soutien, Linda a réalisé l’importance de prendre du temps pour elle-même.
Elle a repris ses cours d’aquarelle, une activité
qu’elle avait abandonnée depuis des années.
« Ça me fait énormément de bien », confiet-elle. Alessandro, loin d’être jaloux, l’encourage dans cette voie.
Nancy utilise une métaphore parlante: « Je
leur parle souvent de leur compte en banque
énergétique. Faites attention de ne pas tomber en faillite énergétique. Il faut mettre
autant d’énergie en nous que ce que l’on
donne à l’autre. »
Une métaphore particulièrement pertinente pour les proches aidants qui, souvent,
donnent sans compter jusqu’à l’épuisement.
Nancy insiste : « Si vous voulez être l’aidant
que vous souhaitez être, il faut demander de
l’aide. Il faut s’équiper autant physiquement
que mentalement pour pouvoir continuer. »
L’APPUI
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